Recomece por Dentro
Psicoterapia para adultos e idosos, com acolhimento, escuta clínica e cuidado emocional empático
Sobre Mim
Ana Paula CRP 07/36405
Seu Aliado De Jornada
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Sou Ana Paula, psicóloga clínica em Porto Alegre/RS, formada em Psicologia desde 2021 e com registro profissional ativo desde 2022.
Minha atuação parte da abordagem sistêmica, considerando a história, os vínculos e o contexto de cada pessoa no processo terapêutico.
2026
Estrutura e escuta para você retomar o seu caminho
Meus serviços
01
Atendimento online
Direcionado para adultos, idosos e pessoas com TEA nível 1 e TDAH.
02
Sessões semanais
Acompanhamento psicológico de 50 minutos pelo Google Meet(idioma português).
03
Escuta clínica
Cuidado voltado às relações, vivências e desafios emocionais.
Perguntas Frequentes
Para quem é indicado o atendimento psicológico?
É indicado para quem sente necessidade de apoio para lidar com questões emocionais, ansiedade, autocobrança, conflitos nas relações, mudanças de fase ou momentos difíceis que impactam a rotina e a qualidade de vida.
Qual abordagem terapêutica é utilizada?
O atendimento é conduzido pela abordagem sistêmica, que considera a pessoa dentro de suas relações, história de vida, vínculos e contextos. A partir dessa escuta, o processo terapêutico busca compreender padrões, fortalecer recursos pessoais e ajudar na construção de caminhos mais saudáveis para lidar com os desafios do dia a dia.
Em quais questões o acompanhamento pode ajudar?
O processo terapêutico pode auxiliar no manejo da ansiedade, autocobrança, autoestima, dificuldades emocionais, conflitos internos e outros desafios do cotidiano.
Quais são as modalidades de atendimento?
Os atendimentos acontecem de forma online, por meio do Google Meet, permitindo que brasileiros no Brasil ou no exterior tenham acompanhamento psicológico com mais praticidade e privacidade.
Como é a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de escuta e acolhimento, onde você pode apresentar suas demandas, conhecer a forma de trabalho e esclarecer dúvidas sobre o processo terapêutico.
O atendimento é sigiloso?
Sim. Todo o acompanhamento segue princípios éticos da psicologia, garantindo confidencialidade, respeito e um espaço seguro para expressão.
Preciso já saber exatamente o que estou sentindo para iniciar?
Não. O atendimento psicológico também é um espaço para organizar pensamentos, nomear sentimentos e compreender questões que ainda não estão claras.